筋トレやダイエットをしていると、小腹が空いた時の「間食」です。
甘いものが好きな人ほど、間食を完全に我慢するのはなかなか大変ですよね💦
私自身も甘い物が大好きなのですが、少し身体を絞ろうと思ったときに考えるのが「我慢する」のではなく「何に置き換えるか」という考え方です✨
そこで僕自身よく食べているのが、プロテインバー(^^♪
特に種類が豊富でコスパも良いことで人気なのが Myprotein のプロテインバーです。
僕は職場での昼食でも
・自炊弁当
・プロテインバー
という組み合わせで、足りないタンパク質を補いながら食後のデザート代わりとして食べることが多いです✨
今回はそんなマイプロテインの中でも、特におすすめのプロテインバーを紹介します。
マイプロテインバーが人気の理由
マイプロテインのプロテインバーが人気なのには、いくつか理由があります。
まず大きなポイントはタンパク質の量です。
多くの商品で1本あたり20g前後のタンパク質が含まれており、筋トレ後の栄養補給や日常のタンパク質補給にぴったりです。
さらにもう一つの魅力がコストパフォーマンスの良さ✨
マイプロテインは頻繁にセールを行っているため、タイミングが良ければ1本あたり150〜200円程度で購入できることもあります。
この価格で高タンパクのプロテインバーが買えるのはかなり魅力的です(*’ω’*)
マイプロテインおすすめバー5選
① Layered Protein Bar
マイプロテインの中でも特に人気が高いのが「レイヤードプロテインバー」です。
チョコバーのような食感で、プロテインバーとは思えないほど美味しいのが特徴。
タンパク質も約20g含まれており、筋トレ後の栄養補給にもぴったりです。
甘いものが好きな人には、まずこのバーをおすすめします！！！
② Carb Crusher
ダイエット中の人に人気なのがカーブクラッシャー。
糖質が抑えられているのに、しっかりとした満足感があります。
タンパク質は約21gと高タンパクなので、減量中の間食にも最適です！
③ Lean Layered Bar
カロリーを少し抑えたい人におすすめなのがリーンレイヤードバー。
タンパク質は約15gで、通常のレイヤードバーよりも軽い食感。
女性やダイエット中の方にも人気のプロテインバーです！
④ Protein Brownie
スイーツ感覚で食べられるのがプロテインブラウニー。
しっとりとしたブラウニーの食感が特徴で、タンパク質は約23g。
甘いものを我慢したくない人におすすめです✨
⑤ Baked Protein Cookie
バーではなくクッキータイプですが、食べごたえ抜群のプロテインスナックです。
タンパク質は約18g。
小腹が空いた時や軽食代わりにもおすすめです✨
マイプロテインバーを安く買う方法
マイプロテインは公式サイトのセールが非常に多く、最大で70％OFFになることもあります。
さらにクーポンが併用できることも多いため、実はAmazonや楽天よりも安くなることが多いです。
プロテインバーを試してみたい方は、まずは公式サイトをチェックしてみるのがおすすめです👍
まとめ
マイプロテインのプロテインバーは
・高タンパク
・コスパが良い
・種類が豊富
という魅力があります✨
ダイエット中の間食や、筋トレ後の栄養補給にもぴったりです。
もしどれを選べばいいか迷ったら、まずは人気のLayered Protein Barから試してみるのがおすすめです。
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